Pin
Send
Share
Send


Latīņu vārds attiecība kļuva par mūsu mēle iekšā pasniegšana . Termins tiek izmantots, lai nosauktu frakcija pasniegšana vai gabals no ēdiena, kas cilvēkam tiek pasniegts ēdienreizē.

Piemēram: "Es neesmu apmierināts ar savu salātu porciju: es vēlētos, lai mani pasniedz nedaudz vairāk, lūdzu", “Šajā piedāvātā gaļas deva restorāns tas ir ļoti bagātīgs, es nedomāju, ka varu to pabeigt ”, "Kā jūs nokārtojāt eksāmenu, šodien jūs saņemsit dubultā porcijas vaniļas saldējuma".

Kad mēs ievērojam diētu, lai zaudētu svaru vai iegūtu svaru, speciālists, kas atbild par tā izstrādāšanu, parasti norāda, cik porcijas katra ēdiena mums vajadzētu ēst vienā ēdienreizē. Faktiski šis termins ikdienas runā netiek izmantots tikmēr, ja mēs neesam sarunā, kas saistīta ar problēmām ar aptaukošanās vai, gluži pretēji, pārtikas deficīts , ļaunums, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē neatkarīgi no viņu sociālā stāvokļa.

Pārtikas deficīts, ko sauc arī par uztura deficīts , ir parādība, kas rodas, ja cilvēks patērē nepietiekami vienu vai vairākus barības vielas kas ir svarīgi mūsu ķermeņa veselībai. Lai gan viens no šīs problēmas cēloņiem ir šo elementu neesamība pārtikā, tā var rasties arī slimības rezultātā, kas izraisa tās izvadīšanu ar lielāku ātrumu nekā parasti.

Organizējiet ēdienu, lai tas pārklātu visas mūsu uztura vajadzības Tas nav viegli, pat tiem, kuri nenoraida dārzeņus un augļus. Ņemot vērā pakļaušanu, ka dzīvi Mūsdienu pārstāvji pieņem noteiktas slimības un infekcijas, it īpaši pilsētās, cilvēkiem parasti ir nepieciešami noteikti papildinājumi, lai uzturētu mūsu veselību, kas nebija nepieciešami mūsu tālajiem senčiem.

Plāns sauca 5 dienā māca mums katru dienu patērēt piecas svaigu augļu un dārzeņu porcijas, lai uzturētu diēta līdzsvarots un veselīgs. Ēdienu skaita noslēpums ir tāds, ka tie dod mums aptuveni 85% ūdens, dažādus vitamīnus (starp kuriem ir C, B1, B2, B3, B6 un folijskābe), karotinoīdus (īpaši beta-karotīnu) ), minerālvielas (piemēram, magnijs, kālijs un neliels daudzums fosfora, dzelzs un kalcija), fitoķīmiskās vielas (organiski savienojumi, piemēram, fenoli, fitosterīni un glikozinolāti, kuriem ir augi un kas mums piedāvā dažādas priekšrocības) un šķiedra.

Ēdot tikai piecas augļu un dārzeņu porcijas dienā, mēs palīdzam novērst dažādas problēmas veselība , piemēram, gremošanas traucējumi, dažas sirds slimības, noteikta veida vēzis un neirodeģeneratīvas slimības, neaizmirstot, ka tas ir ideāls veids, kā apkarot aptaukošanos un lieko svaru.

Jēdzienu var izmantot arī, lai norādītu piešķiršana , naudas vai natūrā, ko katru dienu dod dažiem strādniekiem (piemēram, jūrniekiem vai militāriem darbiniekiem), lai viņi varētu pabarot. No otras puses, racionāls ir daudzums noteikti produkti , kuru pārdošanu ierobežo ārkārtas situācija, kuru cilvēki var iegādāties.

Savā ziņā līdzīgai šai pēdējai nozīmei to sauc par cīņas deva uz ēdienu, kas karavīram ļauj baroties kaujas laukā. Var arī parunāt ārkārtas deva kad attiecīgais ēdiens tiek piegādāts jebkura upurim katastrofa .

Sarunvalodā devas ideju var izmantot, lai nosauktu līmenis daudzums vai numuru par kaut ko: "Man tevis pietrūkst, man vajag labu daļu no jūsu skūpstiem", "Kvalificētais Portugāles uzbrucējs saņēma savu parasto sitienu daudzumu katru reizi, kad viņš ienāca pretinieku laukumā", "Kas pirms gulētiešanas vēlas saņemt kutināšanas devu?".

Pin
Send
Share
Send